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Feldenkrais
Bewußtheit durch Bewegung(Gruppenkurs)
Die Kursteilenhmer führen nach verbalen Anweisungen kleine Bewegungsabläufe aus. Die Bewegungen werden behutsam und bewusst und mit geringern Kraftaufwand ausgeführt, mit Aufmerksamkeit des Geistes, Gefühl und Gespür für sich selbst. Die Bewegung fühlt sich am Ende der Stunde leichter und schmerzfreier an und die Teilnehmer sind entspannter.
Funktionale Integration (Einzelstunde)
Auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtet, nonverbal. Eine Behandlungsform, wo fein differenzierte Bewegungsimpulse mittels Berührung durch das Skelett gegeben werden, um Muskelverspannungen zu lösen, Gelenke zu mobilisieren, Durchblutung des Gewebes zu fördern, Schmerzen aufzulösen und sowohl orthopädische als auch neurologische Funktionsstörungen zu verbessern. Neue effektivere Bewegungsmuster im Nervensystem werden in uns verankert. Bei Kindern mit cerebraler Dysfunktion wird durch funktionelle Integration die sensomotorische Wahrnehmung geschult.
Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode können wir uns erfahren als Menschen die fähig sind, das zu tun, was ihnen angemessen ist, das was sie in ihrer Entwicklung weiterbringt.